肛门口肿了个包，考虑是由于痔疮、肛周脓肿、直肠息肉所导致，痔疮包括内痔、外痔、混合痔。

内痔长得体积过大时，排便过度用力会导致痔核脱出肛门外形成包块。外痔和混合痔通常在肛门外面形成柔软的包块，如在急性发作期出现充血、水肿，包块会更为明显。肠道息肉的患者当息肉长得过大时，排便过度用力会脱出肛门形成包块，并可能伴随有便血的症状。

导致肛门口包块的原因有多种，建议及时到医院明确病因，选择合适的的方法对症治疗。