头皮长包大都是因为细菌或者真菌感染，或皮脂分泌过多，所以控油对于康复头皮上的痘痘是十分有必要的，还有止痒，因为我们会习惯性地用手去抓它，但由于手上的细菌非常多，极易感染这些小痘痘，所以可以在洗头时选择一些草药植物控油止痒的洗发水。

一般头皮上长痘痘都是因为体内湿毒堆积过多，到一定量后全部爆发出来的结果，所以这时就可以找皮肤科的医生开一些相对应的降火解毒的中药来进行调理，但时间会非常长，而且需要每天不停断地服用才行。另外平常可以多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果。