产后血瘀可以通过月经排出吗

产后血瘀能通过月经适量的排出，但是并不会完全排出。

对于产后血瘀的产妇，应该要尽早的下床活动，并且每天都应该逐步的增加运动量。因为只有适当的运动才有利于恶露、淤血的排出，同时也能够促进子宫的恢复。对于有条件的产妇，也可以学学做产后保健体操，这样不仅可以让恶露尽快排出，也可以加强全身锻炼，尽早的让自己恢复体力。

除此之外，在产褥期，产妇还应该要注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁。应该要选择使用消毒卫生纸，而且禁止盆浴以及性生活，防止上行感染。