肛门突出可以采用高锰酸钾水温水坐浴缓解。

坐浴的时候水温要保持在40℃左右，每次坐浴的时间要在15分钟以上，能够促进血液循环，对改善肛门突出有一定帮助。

如果症状长时间得不到改善，需要到正规医院肛肠外科做全面检查，看什么原因引起，选择手术切除或者药物保守治疗，具体听从医生指导。

肛门突出时会导致排便不尽的感觉，有的人还会出现肿物脱出，特别是咳嗽或者下蹲的时候症状更为明显。治疗期间要调整好饮食习惯，少吃辣椒或者生姜。