情绪不稳定会加重多囊卵巢综合征，这是由于多囊卵巢综合征是女性体内内分泌紊乱所造成的。当情绪不稳定以后，也会导致下丘脑-垂体分泌的激素不稳定，从而加重多囊卵巢综合征。

所以，患有多囊卵巢综合征的患者，首先要注意保持心情的愉悦，注意休息，增加营养，一定要控制体重，锻炼身体，调整饮食结构。

如果患者比较肥胖，能够将体重减轻5%到10%，在临床上对于改善排卵以及改善体内的激素失调，有非常好的帮助。