人流后出血一天如果没有宫腔残留也是正常的。

人流后如果只出现一天出血，这种情况还是非常少见的，最好去当地医院做个详细检查，排除是否是人流不全。一般人流后的女性出血时间会维持1周，这种情况都属于正常现象。

而且做完人流后的女性，平时一定要注意提升自己抵抗力，注意保暖。因为人流也属于一种手术，所以会对身体造成不必要的伤害，同样也会导致女性身体极其虚弱。饮食方面最好以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、油炸、辛辣刺激的食物。如果可以适当下床，也可以进行简单的运动，避免过度劳累，这样都可以有利于身体恢复。