牙髓炎具体疼几天会自愈是不一定，有些可能在3天就会减轻，也有些严重的没有进行正确治疗，疼痛可能会一直持续。

牙髓炎一般是由于牙髓发生细菌感染引起，主要表现是自发性或者放射性的疼痛，夜间会比较明显。牙髓炎一般不会有自愈的可能性，应该及时去口腔科进行诊治，根据病情的严重程度选择治疗方案。

轻度的可通过服药进行抗感染治疗，如果严重的已经伤到牙神经，应该进行根管治疗。平时应该注意口腔卫生，饭后要漱口，可降低感染的概率。