耳朵里如果长粉刺，具体要如何处理，需要根据粉刺的严重程度判断。

如果耳朵内长有大量的粉刺，导致疼痛感比较强，可以口服四环素类抗生素药物治疗。如果粉刺的面积并不大，可以在粉刺表面，局部涂抹维A酸类的乳膏或者是抗生素类的乳膏进行治疗。

如果是因为身体的激素水平异常，导致耳道内的粉刺频繁出现，还可以通过口服抗雄激素等药物方式，改善整体身体的激素水平。对于无法进行药物治疗的患者，还可以通过激光等物理治疗的方式缓解。