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后天O型腿是怎么形成的

发布时间: 2020-06-11播放次数:16
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后天的O型腿可能是由于走路姿势错误、缺钙造成骨骼发育不良,以及不正确的运动方式等所导致的。

幼儿时期,由于缺钙会导致骨骼发育不良,骨骼无法承受身体的重量,进而发生弯曲变形。错误的走路姿势以及穿高跟鞋,会导致肌肉受力失衡,形成罗圈腿。一些运动员长期进行持续、高强度的运动训练,造成了韧带损伤,进而破坏了膝关节的稳定性,也可能诱发O型腿。

后天形成的O型腿,可以通过相关的动作训练进行矫正,平时注意不要盘腿,调整好自己的站姿、坐姿,长期坚持。

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