外阴长了肉芽可能是尖锐湿疣，或者是假性湿疣，还有可能是外阴伤口愈合不良出现的肉芽组织增生。

如果怀疑是尖锐湿疣，最好是到医院进一步地通过醋酸白实验进行检查，明确诊断。一般尖锐湿疣会伴有明显的瘙痒以及疼痛的症状，随着病情的发展肉芽组织会逐渐增大，表面凹凸不平，呈菜花状、乳头状等不规则的外观表现。

假性湿疣多是由于阴道炎分泌物过多刺激导致的局部增生，一般只是伴有局部的瘙痒症状。当炎症改善后，这种症状也会明显地改善。

如果是由于伤口导致的肉芽组织增生，这种情况还是以观察为主。如果增生过于严重，并且影响到正常的生活，考虑进一步地进行手术治疗。