出现退行性关节炎以后,应该采取以下方法进行治疗或者护理:
第一,避免受凉、劳累和过度的运动。由于退行性关节炎是生理性疾病,与多种因素有关,通过减少运动,可以减轻关节的磨损,延长关节的使用寿命。
第二,加强关节周围的肌肉锻炼。通过骑自行车、游泳等活动,可以减轻关节的磨损,增强关节周围肌肉的力量,以保持关节的稳定性。
第三,局部的理疗和热敷。可以改善血液循环,缓解肌肉痉挛,对于退行性关节炎引起的疼痛可以起到一定的作用。
第四,采取药物的口服或者熏洗。对于退行性关节炎比较明显的,引起了疼痛及活动受限,可以口服氨糖类的药物,也可以关节内注射玻璃酸钠等药物,以润滑关节、减轻关节的摩擦,从而改善症状。
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