卵巢囊肿是没有办法预防的。

女性要想保证卵巢功能健康，要想防止疾病发生，一定要注意作息规律，规律生活，女性不要熬夜，经常熬夜有可能会引发内分泌失调，出现月经改变。卵巢囊肿，它有生理性的，有病理性的，女性一定每年定期做好相关检测，如果出现身体异常情况，一定到医院去检查对症治疗。

所以女性出现了卵巢囊肿，要想防止复发，一般是需要每年做好体检，卵巢囊肿没有确切的病因，但卵巢囊肿一般是与心情、内分泌、各方面身体健康状况都有关系的。