入睡后如果有鼻塞的表现，建议最好在睡前就进行相应的预防性处理。

例如在正式入睡之前，可以适当地通过对鼻腔冲洗或者是对鼻腔热敷等方式来清理鼻腔内的分泌物，改善鼻腔内的充血水肿，可以起到一定缓解闭塞的功效。另外，还可以通过服用治疗鼻炎等药物，例如通窍鼻炎片等进行治疗。

如果上述方法仍然不能改善，就需要检查睡觉后的鼻塞，是否由于鼻腔内的鼻甲肥大或是鼻息肉等造成的。如果有此类情况，可以通过手术方式治疗。