偶尔头疼乏力，需要注意生活的调理，口服药物进行治疗。

偶尔头疼乏力考虑与睡眠不足、脑部缺氧有关。睡眠不足导致大脑血液供应减少，容易引起头疼的症状。需要注意休息，避免经常加班熬夜，如果有睡眠方面的障碍，可以在医生指导下给予谷维素、安神补脑液进行调理。

平常应改善不良的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，增加体育锻炼，增强机体的免疫能力，能改善头疼乏力等不适的症状。

也可到医院进行头部的核磁共振检查，了解原因、在医生指导下给予止疼类药物，配合针灸、按摩、推拿等理疗方式进行改善。