类风湿因子高，在饮食上要注意清淡饮食不要吃辛辣刺激和脂肪含量高的东西，还有啤酒、海鲜等含嘌呤高的也不要吃。

1.辛辣刺激的东西。生姜、辣椒、蒜等性偏热，会加重身体的炎症反应，所以不建议吃。还有火锅、烧烤等这些食物里面含有的调味料较多，容易导致上火、拉肚子等对机体的免疫系统会产生一定的影响。

2.脂肪含量高的食物。如肥肉、炸鸡等，脂肪在体内容易发生氧化形成酮体，酮体过多容易刺激关节，加重病情。

3.含嘌呤高的东西。如啤酒、海鲜等，嘌呤过高容易导致高尿酸血症，尿酸在关节处堆积过多形成结晶，容易加重关节畸形。

类风湿因子高要注意清淡饮食、低盐、低糖，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝水促进新陈代谢。