宝宝痱子和湿疹还是比较好区别的。首先痱子发生的季节明显，主要在夏季比较潮湿和闷热的季节。湿疹是一年四季都可以发生，虽然在夏季也会有发生，但是和痱子的区别还有下面几点：

1.痱子的疹子是米粒样的有红痱、白痱，还有一些是脓痱。湿疹的皮损是多样性的，有一些红斑疹，有丘疹样的皮疹，也可以有渗出，也可以有干裂的皮肤或者干痂。

2.痱子没有很强烈的瘙痒感，被汗液浸透或者湿水以后，会出现一些疼痛的刺激感觉。湿疹的瘙痒比较明显，是慢性的过敏性皮肤炎症，会反反复复出现。

3.痱子在炎热的夏季出现以后，在其他的季节就会消失。