咽喉发炎、发烧主要是咽喉炎的表现，咽喉炎的治疗办法有以下几种：

1.要尽快地把体温降下去，可以吃一些退烧药，也可以采取物理降温的办法，如用冷水浸泡毛巾，拧到半干放置在额头处或者腋下，或者用酒精擦拭额头和腋下，通过传导散热。如果行不通，则需要到医院静脉点滴退烧药来治疗。

2.多喝温水，加快新陈代谢，也有利于咽喉发干、发痒的症状缓解，多休息，少说话，减少劳累也有利于机体恢复。

3.一日三餐以清淡的饮食为主，可以多补充些含蛋白质高的食物，如鱼肉、瘦肉等，多吃富含维生素的水果、蔬菜，增强自身抵抗力，也可减轻发热对人体的消耗。