宫颈纳氏囊肿有的可以自愈，如果宫颈纳氏囊肿比较小，而且女性宫颈炎症也不是太明显，没有引起明显白带增多和白带有异味等症状，一般不需要治疗。

女性只需要平时做好个人清洁卫生，每天用温水清洗外阴和阴道，勤换洗内裤。同时，在同房的时候，需要夫妻双方都做好个人清洁卫生，饮食方面注意清淡饮食，尽量减少辛辣刺激性食物等。

平时养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅。宫颈炎症有可能会慢慢自愈，纳氏囊肿也可能会慢慢消失。