肥胖症是可以根治的。首先出现肥胖的原因主要是和内分泌、环境、疾病以及遗传因素有着直接关系,所以只要找对病因,采取相关措施就可以让病人恢复到正常状态。然而想要改善肥胖症,可以通过以下方式进行:
1.饮食控制,一般出现肥胖症主要是因为每日摄入已经大于身体消耗。所以在此期间一定要控制饮食,并且选择低脂肪、低热量的食物为主。
2.增强运动,多做运动不仅可以有利于身体健康,还可以起到塑形作用,而且在运动过程中还可以消耗大量脂肪,从而缓解肥胖症。
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