肩膀脱臼后需要怎么调养

肩膀脱臼以后，首先应该采取手法复位，并且进行制动，防止出现习惯性的脱位。

由于肩关节脱落以后，周围的关节囊和软组织也会受到损伤，在复位以后应该采取上臂的悬吊或者夹板固定，避免剧烈运动，以保持关节的稳定性，减少二次损伤。另外可以给予局部的热敷理疗，以改善血液循环，减轻疼痛。

另外，在专业医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片和云南白药，一般3~4周左右损伤的软组织和关节囊基本修复，就可以逐步的去除外固定。进行关节的功能锻炼，防止出现关节粘连和肌肉萎缩，通过规范治疗，大部分是可以恢复的。