子宫壁变薄调理方法，饮食上建议多食用含有雌性激素的食物，比如大豆、蜂蜜、黑豆等，长期食用有帮助子宫内膜增厚的功效。其次，建议在医生指导下配合药物治疗，例如补佳乐。

如果子宫内膜薄是因为宫腔手术造成，比如流产、刮宫手术，导致出现粘连情况，进而子宫内膜薄，这种情况建议及时做相关检查，必要时需做粘连分离手术。

另外，如果是因生理周期变化导致的子宫壁变薄，一般不需要治疗，不会影响月经来潮和生育功能，对身体也不会有影响。