扛重物是可能会让肩关节脱位的。因为肩关节脱位，通常都是在强大外力的作用下，关节的部位，没办法再维持原有的结构，导致关节发生脱位。

正常的情况下，骨骼汇聚在一起就构成了关节。当关节部位受到外来创伤，骨骼就会被迫离开正常的位置，就会导致脱位。比如发生肩关节脱位时，关节部位会有疼痛感，还把原有的结构破坏，造成骨骼之间无法固定位置，也就无法支撑或者负重，外观也可能会发生变形。

早期的患者，可以通过服药或物理措施来缓解疼痛。预防关节脱位的重点，在做好防护措施，避免跌倒和运动伤害。