高血脂和心情有关系吗

高血脂与心情有一定的关系。心情长期处于紧张的状态，会增加血脂升高的概率。因为人在比较紧张的状态时，内分泌会比较紊乱，影响到身体的正常代谢，就会出现血脂升高的情况。

但是，心情对于血脂的影响只是非常小的一个方面，饮食和缺乏运动才是最关键的。很多人的饮食结构都是不合理的，热量、脂肪、糖分都会比较高，又缺乏运动，久而久之血脂就会升高。

另外，经常吸烟、喝酒也是引起血脂升高的主要因素。虽然心情的改变对血脂的影响不大，但也要保持好心情，因为心情同时会影响到身体其他方面的健康。