孕激素会影响情绪吗

孕激素会影响情绪变化。由于怀孕期间身体内分泌发生了变化，雌激素和孕激素水平增加，会造成情绪波动，出现发脾气或者过度紧张的情况。

也有一些孕妇过度担心胎儿在宫内的情况，造成担惊受怕的感觉，也会影响到自身的情绪，都是正常的生理性表现。

怀孕期间一定要放松心态，不要过于紧张、激动、做疲劳的体力活，可以适当的运动，如散步、瑜伽等。但是要避免做激烈的运动，学会调整情绪，注意休息，养成良好的生活方式和作息习惯。