心气虚常由发汗、泻下太过，或劳心过度、心气耗损或老脏器日衰、病后体虚所致。心气虚常见的临床表现有心悸、气短懒言、语声低微、头晕神疲、肢体无力、舌淡白、脉细软无力。

治疗心气虚常见的治法是益气养心，代表方是七福饮。但是心气虚也可以使用食物进行调理。比如：

1.使用适量的人参、党参、太子参、白术、茯苓等。

2.大枣、山药、黄芪等食物。

除此之外，食用龙眼肉、当归、三七粉等也可以起补养心血的功能，如果说把这些中药材和生活中的食物搭配起来，做成很好的药膳。