放屁多又臭怎么办

放屁多且非常臭有可能是因为吃了太多胀气的食物导致的。这种情况不需要用药，可以通过调整饮食的方式来恢复，比如不要吃红薯、洋葱以及土豆等容易产生气体的食物，且要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

吃饭的时候尽量不要说话，避免吸入过多的气体，如果不是饮食导致的放屁臭且多的问题，有可能是因为肠道功能出现紊乱引起的，建议到医院就诊治疗。

平时可以多吃一些益生菌来调理肠胃，也可以喝一些酸奶，饭后适当地进行运动，同样也有助于食物的消化和吸收。