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老人肺功能比较差可以采取以下方式帮助缓解:
1.在日常生活中可以多进行体育锻炼,比如快走、慢跑、骑车等。不仅能增强体质,还可以增加肺活量,改善肺功能较差的情况。
2.注意饮食规律,避免进食辛辣、刺激性或过于油腻的食物,可以多吃些蔬菜和水果。
3.要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜,每天最好保持8~10个小时的休息时间。
4.如肺功能较差是由于疾病因素引起,必要时可以遵医嘱使用扩张支气管等药物治疗,以改善不适症状。
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