爬楼梯时气喘、心慌如何缓解，要看是什么原因造成的，然后再针对性处理。

如果只是在爬楼梯时出现以上的症状，多数跟不经常锻炼有关，可以循序渐进的锻炼身体，提高身体素质，避免这样的问题出现。如果是心脏等疾病造成，比如冠心病，是需要及时检查确诊，确诊后用药治疗，才能缓解气喘、心慌的症状。

如果本身就有贫血或者是低血压等疾病，就是体质原因。患者需要多补充营养，日常适当锻炼身体，这样才能避免出现此类的症状。