怎么预防细菌性前列腺炎

细菌性前列腺炎的致病因素为细菌感染，以大肠杆菌感染最为常见。所以细菌性前列腺炎的预防，以增强机体抵抗力和预防细菌感染为主。具体方法有：

1.多喝水，多排尿。每日饮水量在两千毫升以上，有利于细菌随尿液排出。

2.禁止不洁性交，避免性生活过频和过度手淫。

3.避免久坐和长时间骑车。

4.饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。

5.注意保持个人卫生，及时清洗阴部，更换内裤。

6.加强体育锻炼，增强个人体质，提高身体抵抗力。

7.不憋尿，减少细菌入侵尿道的机会。