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产后便秘不可以吃泻药,因为如果吃泻药就可能会通过乳汁让宝宝吸收到,引起宝宝腹痛或是拉肚子等异常症状。产后便秘建议食疗改善,不会影响母乳,而且没有副作用。
建议产妇多吃青菜和水果,比如芹菜、香蕉、红薯或是火龙果、蜂蜜水等,都有润肠通便效果,可以减轻便秘症状。若便秘严重饮食调理没有好转,还可以用开塞露,不会影响母乳,或是建议服用益生菌调理肠胃功能。
要尽早下床活动,促进肠胃的蠕动,不吃油腻和辛辣的食物,多喝白开水。
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