鼻炎是可以长期使用海盐水或生理盐水鼻腔冲洗治疗的。

相对于激素类喷鼻剂，海盐水及生理盐水副作用较小。海盐水及生理盐水有助于清理鼻腔分泌物，减轻鼻腔粘膜充血、肿胀症状，降低鼻腔粘膜敏感性。长期使用海盐水或生理盐水，也有利于保持鼻腔清洁、湿润，是治疗各种鼻炎的首选方法。

此外，鼻炎属于免疫系统疾病，平时应适度锻炼身体，提高自身免疫力。只有自身免疫力提高，才能从根本上减轻或治愈鼻炎，降低鼻炎发作概率，减轻患者的不适症状。