预产期自测其实就是通过末次月经来潮时间来进行计算，不需要做任何的自我检测，而且医生也不会做相应的检查。

对于平时月经周期特别规律的女性，一般在怀孕以后就会通过末次月经来潮的第一天开始计算孕周，还会推算出预产期。而预产期的计算方法其实很简单，就是女性末次月经来潮的第一天的日期加7，月份减3或者加9，这样就能够推算出其具体的预产期。

但对于月经周期不规律、月经周期延长的女性，用末次月经推算出的预产期可能会有一些偏差，所以需要在早孕期间根据彩超的结果来进行重新核算预产期。