小孩胃不舒服、想吐，可能是由于饮食不当或者胃部着凉所引起。

如果孩子食用生冷、油腻的食物过多，或者腹部着凉，有可能会引起胃肠功能紊乱，就会导致胃不舒服，并且还伴有恶心、呕吐等症状。在出现以上症状后，家长应当调整孩子的饮食，饮食要有规律，不要经常食用膨化食品或者生冷、油腻的食物，也不要暴饮暴食，以清淡的饮食为主。

还可以配合使用保护胃黏膜，以及促进消化的药物进行调理，比如小儿健胃消食口服液、快胃片等。如果症状持续加重，使用以上方法不能缓解，还应就医进行详细的检查和治疗。