避孕的方法有很多种，只要合理的使用都是有效果的。

一般常用的避孕方法有男性戴避孕套、女性服用避孕药，而避孕药分为紧急避孕药和常规的避孕药，或是可以带环、皮埋、节育术等，也可以通过使用避孕膜或是安全期方法避孕等方式，女性需要根据自己的情况选择合适的避孕方式。

如果在短期内没有生育要求，可以带环或是服用避孕药避孕，若有近期内有受孕计划建议戴避孕套避孕；若已经没有生育要求后，可以通过结扎术避孕，属于永久性的，术后再想怀孕会有难度。