头癣的患者可以吃鸡蛋,但是要注意制作的方式。
鸡蛋里面的营养成分比较丰富,还有钙、钾、铁、脂肪、维生素、蛋白质,这些营养物质都是人体所必需的。鸡蛋里面含有的蛋白质属于优质的蛋白质,还含有较多人体所必须的氨基酸,摄入到人体后容易被消化和吸收,能提高机体的免疫能力,能促进疾病恢复。
但是,一定要注意制作的方式,可以水煮鸡蛋、蒸食鸡蛋、炒食鸡蛋。吃鸡蛋的数量不能太多,每天只要吃一个鸡蛋,即可满足身体所需要的营养。制作鸡蛋时不能添加刺激性的食材,比如辣椒、麻油等,以免导致病情恶化。
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