出现冬天浑身痒的症状，可以通过改善日常卫生习惯缓解。

出现浑身痒的症状，有可能是冬日里皮肤较为干燥引起，可以在早晨起床时饮用蜂蜜红糖水，或在医生的指导下使用保湿类的药物缓解。

其次，浑身痒的症状也有可能是接触不良化学物质引起，需明确相关物质对身体的影响，避免接触过敏原，并对皮肤局部进行按摩，促进血液循环。如果瘙痒症状非常明显，需要在医生的指导下使用止痒药膏进行治疗。

冬日外出时需注意保暖，以免受凉。同时瘙痒局部不宜抓挠，避免出现破溃、出血的症状。