感冒可以喝一些清淡容易消化的汤，如银耳莲子汤。银耳有一定的补气的作用，在感冒的时候会有气虚的感觉，喝一些银耳莲子汤可以调理身体。

如果是风寒感冒，可以适当喝一些姜汤。通过喝姜汤，可以帮助身体祛除寒气，有助于感冒的恢复。还可以喝母鸡汤，在感冒期间，抵抗力比较低下，体质虚弱。母鸡汤中含有丰富的营养，可以给身体补充能量。母鸡肉中蛋白质更为丰富，有利于增强抵抗力。

感冒还需要及时服用感冒药，减少去人多的地方，通常一个星期左右就能康复，但一定要戒烟、限酒。