血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织、器官，以足够的血量，以维持正常的新陈代谢，血压过低、过高，都会造成严重的后果，说明血压有极其重要的生物学意义。正常范围是，收缩压在90_140毫米汞柱，舒张压在60_90毫米汞柱，高血压一共分为3级，收缩压在140_159毫米汞柱，舒张压在90_99毫米汞柱为1级高血压，收缩压在160_179毫米汞柱，舒张压在100_109毫米汞柱为2级高血压，收缩压≥180毫米汞柱，舒张压≥110毫米汞柱为3级高血压，目前高压在140毫米汞柱，低压在100毫米汞柱，属于2级高血压，首先应该以改善生活方式为主，应该加强运动，减轻体重，低盐低脂、饮食避免熬夜及情绪激动，同时不吸烟、不饮酒等，这样改善生活方式经过3个月，如果血压仍然高于140/90毫米汞柱，则需要规律的服用降压药物，使血压达标，同时平时应该定期监测血压、心率的波动。