脱发和吃辣椒有相关性，但是并不是所有的脱发都是因为吃辣椒导致的。

经常吃辛辣油腻刺激的食物，容易导致头发脱落，但是引起头发脱落的原因有很多，比如真菌感染、雄激素分泌异常、脂溢性皮炎、遗传外伤、精神压力大等。如果出现了脱发，一定要到医院正规的诊疗，明确引起脱发的原因，采取对症治疗的措施。

脱发患者不要吃辛辣油腻刺激的食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫、葱、姜、蒜、辣椒等。多吃富含高蛋白和微量元素及维生素多的食物，比如海带、菠菜、坚果、鱼肉等。