两次人流要间隔半年以上，间隔的时间越长越好。

人流手术对女性的子宫内膜会造成损伤，恢复需要一定的时间。如果频繁地做人流手术可能会造成宫腔粘连，使月经出现异常甚至闭经。也可能造成子宫穿孔，以及出现妇科炎症。所以，频繁做人流手术对女性的身体危害很大。如果需要再次人流手术，间隔的时间至少要半年。

夫妻没有打算要孩子时一定要采取避孕措施，如果意外怀孕越早采取措施越好，尽量减少对身体的伤害。