勤更换口罩可以有效的预防无症状新冠肺炎感染者，但一般一个口罩使用4个小时，或者口罩上面有分泌物、痰液、污染了就要及时更换一个新的口罩。

对于普通人群，如果口罩没有污染，可以佩戴24个小时，超过了24个小时就要更换一个新的口罩。但如果在人多的、密闭的环境下，如超市、公交车上、电影院就应该佩戴口罩，最好佩戴医用外科口罩或者n95口罩。

和其他人群尽量保持1米以上的距离，可以有效的预防新型冠状病毒的感染。同时要加强手的卫生消毒，尤其是触摸了其他物品之后，要及时洗手。