晚上睡觉打鼾声音大,需要明确原因,针对性处理。
如果是因为过度劳累造成,主要是平时多休息,避免过度劳累。尤其是避免熬夜,打鼾症状会逐渐缓解。如果是因为大量吸烟、喝酒,或过度肥胖引起。主要是养成良好的生活习惯,平时多参加一些体育锻炼,控制饮食,减轻体重,症状会逐渐缓解。
如果是因为呼吸道感染引起,例如上呼吸道感染或者是鼻窦炎等,主要是在医生指导下积极进行抗感染治疗,同时也可配合局部用药。如果是因为鼻甲肥大、咽喉壁肥厚、扁桃体肥厚等原因引起,主要是做手术治疗。
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