热射病是指高温导致体温调节中枢功能障碍,使身体温度迅速升高。在10到15分钟内体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护热射病可以导致死亡或是残疾。
要迅速将病人移到阴凉地,迅速给病人降温,直到体温降到38摄氏度,如将病人浸泡在浴缸凉水里,用冷水擦拭身体等。不要给病人喝水,备任何东西。要尽快得到专业的医疗救助。停止患者的一切活动,静坐在凉爽的地方,休息,痉挛缓解后几小时,切勿进行重体力劳动,或是剧烈运动。
如果病人有心脏病史,低盐饮食一小时候。热痉挛的症状,如果还没有消退,要寻求专业的医疗处理。
所以,在平常的日常生活中要预防中暑,预防热射病。在天热的时候,要大量饮水,注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料,在高温时不宜饮用。同时呢,避免饮用冰冻饮料,少吃高油、高脂的食物。多吃水果和蔬菜,保证充足的睡眠。
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