头晕、怕冷、想睡觉可能与脾肾阳虚有关，需要在专业医师指导下，服用脾肾两助丸、益气养血口服液、黄芪颗粒、健脾生血颗粒、参苓白术散、人参健脾丸、金匮肾气丸、附子理中丸、复方玄驹胶囊等药物予以调理和治疗。

平时适当添加衣物，做好身体保暖工作避免着凉加重身体不适。适当加强体育锻炼以提高身体抵抗力，保持乐观、开朗的情绪，作息尽量规律保证充足的休息和睡眠，均对缓解头晕、怕冷、想睡觉有所帮助。