取环后月经不正常要尽快到医疗机构，通过做腹部超声检查，遵照医生指导口服药物，通过生活方式调理。

1.做腹部超声检查。取环后月经不正常应该尽快到医疗机构做腹部的超声检查，及时观察子宫内膜的情况，取出避孕环之后很可能会导致子宫内膜受到损伤，还会引起子宫内膜脱落，会导致月经推迟。

2.口服药物。子宫内膜受到了损伤，体内激素水平发生改变之后，可以遵医嘱口服当归丸和七制香附丸等药物治疗，能达到调经养血效果。

3.生活方式调理。需要养成良好的作息规律，每天要保证充足睡眠，不要熬夜，避免有紧张焦虑的情绪，定期复查。