孕妇戴口罩是不会导致胎儿宫内缺氧的，胎儿宫内缺氧大多是胎盘老化或者羊水少有一定的关系，一般需要在孕后期定期去医院做胎心监护，看是否正常，排除胎儿宫内缺氧的可能。怀孕以后抵抗力比较差，尽量少出门，出门时需要及时戴上口罩，避免导致细菌或者病毒感染的机会。

孕后期注意饮食营养，多吃些新鲜的蔬菜水果，密切观察胎盘和羊水的情况，只要是胎盘没有老化，羊水不少，发生胎儿宫内窘迫的几率就不大，孕后期可以适当在室内多活动。