预防小儿脑瘫的方法如下：

第一，婚前检查，婚前通过全面检查包括遗传学检查，避免先天性脑性瘫痪的儿童出生。

第二，产前检查，每月定期到妇产科进行产前检查，包括腹部超声检查，必要时进行羊水穿刺检查。

第三，口服叶酸，在备孕时可口服叶酸，有预防小儿畸形的作用。

第四，孕前及孕期避免接触有害的物质，孕妇每天要注意休息，避免劳累和熬夜。

第五，饮食方面要营养搭配得当。

第六，生产时要选择正规医院，避免胎儿在生产时，对大脑受到损伤。