感觉身体很累，可能是大脑神经功能紊乱引起，比如经常加班熬夜，平常的工作、生活、学习压力比较大，导致长时间睡眠不足，晚上睡眠质量不好会导致全身乏力。

长期不良的饮食习惯，经常喝汤汤水水，有营养物质摄入过少。处于减肥期的人群，由于严重的营养不良、贫血导致身体免疫力下降，机体素质变差，可能引起以上症状。

除此以外，还有生理性的因素，比如长时间从事繁重的劳动、体力运动，也会导致全身乏力。病理性的因素，比如肝脏疾病、肾脏疾病等慢性消耗性疾病，也是导致机体缺乏的主要原因。