电解质散对便秘是有效的。

一般电解质散的主要成分是一些聚乙二醇，对于便秘的患者，服用这些药物有润肠通便的作用。但是患者在使用这种药物的时候，应该明确什么原因导致的便秘，避免长期使用这类药物。如果长期使用，可能导致一些副作用。

对于便秘的患者，除了使用电解质散治疗以外，生活中患者还应该注意清淡饮食，避免服用辛辣、油腻的食物，避免吃一些不容易消化的食物，注意多喝水、多吃蔬菜等，平时也可以腹部按摩促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解便秘症状。