手指类风湿性关节炎怎么保养好

手指类风湿性关节炎日常生活中的保养需要注意手指部位的保暖，洗漱选择温水，双手避免接触冷水，寒冷季节时需要多穿衣服，手部带棉手套。

手指类风湿性关节炎缓解期，建议适当运动，如：做手指部位的手指操，恢复关节功能及关节灵活性，防止手指部位僵硬甚至是畸形。

平时双手对搓、局部按摩、理疗、热疗等方法，促进局部血液循环，改善患者症状。患者工作环境及生活环境保持干燥，经常开窗通风，避免室内潮湿阴暗，经常从事接触冷水工作的患者建议停止工作。